PSICOLOGÍA: UN VÍNCULO FUNDAMENTAL

Por. Dan Alex López.

Los problemas emocionales, trastornos y un sinfín de complejos cognoscitivos han acompañado a la humanidad desde el principio de los tiempos, no es sino hasta 1857 que el Alemán Wilhelm Wundt hizo el primer aporte significativo fundando un nuevo campo de estudio independiente, el estudio de la mente humana que hoy conocemos como psicología.

La influencia de la psicología no se limita a la consulta del psicólogo, sino que se extiende a todos los aspectos de la vida cotidiana. En este artículo, exploraremos la importancia de la psicología en la sociedad y cómo contribuye al bienestar y desarrollo de las personas.

• Comprender el Comportamiento Humano: La psicología nos ayuda a comprender por qué las personas actúan de ciertas maneras. Estudia cómo los factores biológicos, psicológicos y sociales influyen en nuestras decisiones y acciones. Esta comprensión es esencial para mejorar las relaciones personales, resolver conflictos y promover la empatía.

• Mejorar la Salud Mental: La psicología desempeña un papel fundamental en la promoción de la salud mental. Los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras, utilizan la psicología para diagnosticar y tratar trastornos como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. Además, proporcionan herramientas para manejar el estrés y la adversidad.

• Educación y Aprendizaje: La psicología educativa se centra en cómo las personas adquieren conocimientos y habilidades. Esta área ayuda a los educadores a desarrollar métodos de enseñanza efectivos, identificar las necesidades de los estudiantes y promover un entorno de aprendizaje positivo.

• Recursos Humanos y Desarrollo Profesional: En el ámbito laboral, la psicología se utiliza para seleccionar y capacitar a empleados, mejorar la comunicación en equipos de trabajo y gestionar el estrés en el lugar de trabajo. La psicología organizacional contribuye al desarrollo de empresas más saludables y productivas.

• Prevención y Cambio Social: La psicología también se aplica en la prevención de comportamientos perjudiciales, como el abuso de sustancias y la violencia. Los programas de intervención psicológica pueden ayudar a las personas a abandonar hábitos destructivos y promover un cambio positivo en la sociedad.

• Desarrollo Infantil y Familiar: La psicología del desarrollo infantil se enfoca en entender cómo los niños crecen y cambian a lo largo del tiempo. Esto es esencial para proporcionar un entorno de crianza saludable y apoyar el desarrollo óptimo de los niños.

• Mejora de la Calidad de Vida: En última instancia, la psicología busca mejorar la calidad de vida de las personas. Proporciona herramientas para enfrentar desafíos, tomar decisiones informadas y construir relaciones significativas.

Es bien sabido que, tras el COVID el último evento impactante a escala mundial, los casos de ansiedad y depresión, entre otros trastornos, se dispararon a niveles históricos dado el cambio social, las limitantes y de conductas en todos los afectados.

Tener empatía con los demás nos ayudará a comprender mejor todas las dificultades por las que pasan ciertas personas, saber clasificar estos hechos siempre apoyará a quien más lo necesite.